|
Не знаю, зачем я взвесилась сегодня, контроль у меня по пятницам. Сейчас вес меньше, чем до начала массонабора. Но я же много ем. Кажется, организм удивлён 😳😊 я тоже удивлена
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 123.90g | Carbs: 291.42g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Метро Сыр Моцарелла , Яичница. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы (9). Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Пшено, Ашан Тунец Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Творог 2%, Метро Джем Клубника, Ого Отруби Пшеничные, Твердый Сыр Пармезан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|