Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 68.98g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Куриная Печень, Каша Рисовая. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебница Шанежка с Картофелем, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 22 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Elliptical - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_glazyrina's Weight History
|