Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 141.61g | Prot: 74.96g | Carbs: 28.19g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Olivari Оливки Черные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Экокультура Салат Фриллис, Экокультура Томаты Черри, Lavazza Кофе, Метрополис Сыр Можга Голландский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Нежинское Масло 82,5. Dinner: Греческий салат, Шампиньоны в сметане, Нежинская Нежинское Масло 82,5, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Индилайт Шницель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aleksandra_190's Weight History
|