Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 49.26g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Домашняя Кухня Тыква на Пару, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ekaterina P.-20's Weight History
|