Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 65.28g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Мистраль Каша Овсяная Черничный Чизкейк, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Грейпфрут, Яблоки. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Утиное Мясо, Хохланд Сыр Чизбургер, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|