Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 99.19g | Carbs: 251.45g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Активия Йогурт Вишня, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Пирожок с Картошкой, Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Зимний Сад Ореховая Смесь, Сыр Сулугуни, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdurazakovaalena2's Weight History
|