Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 51.19g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриный Фарш, Жареное Яйцо. Lunch: Кекс. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiaregg98's Weight History
|