|
за шо:((
|
50.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 45.67g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, не Молоко Соевое с Бананом, Окей Чечевица Зеленая. Lunch: Teadot Чай С Клубникой И Апельсиновыми Джус Болами. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Cofix Капучино с Сиропом. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|