Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 61.50g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Скит Майонез, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Своя Компания Треска со Свежими Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Своя Компания Мясной Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, ВкусВилл Пастилки Облепиховые, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Сироп, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|