Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
65 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 84.05g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Asia Fest Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Пп Венские Творожные Вафли Мои. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлета Куриная, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Asia Fest Имбирь Маринованный, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Кокос , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|