Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 104.82g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Orion Чокопай, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Додо Пицца Куриные Кусочки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Салат Айсберг, Горбуша. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Фундук Фундук, Шарон, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|