Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 67.92g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Шеф Перекресток Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Венигрет, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Now Foods Бразильский Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana Zaikina 888's Weight History
|