Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 83.78g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|