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732日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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50.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2023:
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1146 kcal
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Fat: 28.67g | Prot: 49.12g | Carbs: 180.00g.
Lunch: 焼き芋, アリサン 有機ポップコーン, RASKAS クリームチーズ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, ニンジン. Dinner: ブロッコリー, 卵, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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