Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 104.86g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Клубника, Красная Цена Яйцо С2, Умалат Сыр Сулугуни, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Роллтон Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|