|
Тренировка от 17.02.2023.
В этот раз не успела записаться на занятие DDX athletic, кажется самый большой ажиотаж именно на него, через полтора часа открытия записи, мест уже не было ( Пришлось вновь штурмовать body combat, зато тренер в этот раз круто завёл народ, при ударах даже кричали как настоящие бойцы 😁 было весело и энергозатратно. Потом не останавливаясь решила добить еще 15 минутным бегом на дорожке. Первый раз, когда встала, на движущуюся часть, моя вестибулярка сошла с ума, долго не могла отпустить руки от поручней. Теперь уже почти без страха ставлю себе ровненький темп для трусцы и под бодрую музыку могу добежать хоть куда, ограничивает только время работы метро и то, что на следующий день на работу 💪🏻
Но я довольна собой за вчерашний день.
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
Gaining 0.7 kg a Week
|