|
сегодня шашлык и самогон... не про ПП...
|
73.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2031 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 68.57g | Carbs: 46.73g.
Breakfast: Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Самогон, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bogdanasty's Weight History
|