Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 43.17g | Carbs: 240.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сырники Домашние, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Сырники Домашние, Апельсин, МакКофе Капучино Di Torino . Dinner: Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Слобода Майонез, Велком Сосиски Докторские, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|