Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 52.21g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|