Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 55.29g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Моркішка Морковка, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Груши, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Крем-Сыр, Хліб Із Зеленої Гречки. Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Груша, Сливочное Масло, Моркішка Морковка, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливки с Перцем, Оливковое Масло, Дорадо, Розумний Вибір Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|