Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1759 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 97.69g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Product Of San Marino Prosciutto Tartufo, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Elementaree Сыр Дорблю. Lunch: Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, Yami Yami Пицца 4 Сыра 32 см. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|