Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 59.23g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Maxwell House Кофе 3 в 1, Лавина Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Молочная Легенда Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Молочная Легенда Масло Сливочное 72,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Вологодское Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Dinner: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Вологодское Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|