Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 77.55g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Виноград, ВкусВилл Антрекот из Говядины, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|