Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 121.30g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лук, Томатная Паста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Голубика, ВкусВилл Биойогурт со Злаками 2,5%, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|