Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 117.05g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко Голден, Гранат Гранат, Творожный Десерт. Lunch: Лимон, Лимон, Лимон, Лимон, Брокколи, Молодая Морковь, Хлеб Бородинский, Рыба, Рыба. Dinner: Малина, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), QNT Протеиновые Вафли. Snacks/Other: Мандарины, Alpro Almond, Протеиновый Кекс, Творожный Десерт, Хурма Сушеная, Joya Almond Coconut Milk, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luisa.Lu's Weight History
|