Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 54.31g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самса с Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина_2606's Weight History
|