Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
121.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 130.08g | Prot: 84.61g | Carbs: 34.77g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Вкусная Жизнь Холодец Домашний Свиной, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Свинина Отварная, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью. Dinner: Йогурт на топленом молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|