|
🤬
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 58.91g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Черешня, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Райсад Булгур с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, У Палыча Винегрет Овощной. Snacks/Other: Лакомо Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Кофе, Пятерочка Авокадо, Черкизово Карпаччо из Индейки, Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|