Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 70.09g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Добрянка Треска Жареная. Dinner: Хлеб Черный, Разносол Грузди Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лимонад, Гренки с Приправами, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.khaeva's Weight History
|