Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 45.60g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Barilla Макароны Бантики Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|