Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 77.65g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Ксилітол, Alpro Almond, Кофе, Сушеная Клюква, овсянка. Lunch: Now Foods Клетчатка Яблочная , Молокія Йогурт Стиглий Абрикос. Dinner: Брокколи, Приготовленный Лосось, Арахисовая Паста, Сливы, Сметана 15%, Чернослив, Капучино. Snacks/Other: Roshen Mont Blanc , Асковіт Аскорбинка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|