Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 43.35g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Апельсин, Киви, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Коломенское Лаваш, Треска Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryaMin73's Weight History
|