Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 133.50g | Carbs: 49.91g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Elementaree Сыр Дорблю, Product Of San Marino Prosciutto Tartufo, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Провансаль Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Whey Протеин Шоколадный , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|