|
Nyyh! 😔 No, tästähän nyt on suunta taas alas. Mikä positiivista, niin tiedän kuitenkin syöneeni oikein, joten laitan tuon painonheittelyn piikkiin. 🤔😊
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
527 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 33.67g | Carbs: 3.52g.
Lunch: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Pekonisuikaleet, Paistettu Kananmuna. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|