Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1733 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 136.70g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Тушеная с Курицей, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Dinner: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, Массандра Вино Красное Полусладкое, Банан, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_12.06's Weight History
|