Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
115.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 65.25g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, Великие Луки Сыр Маасдам Великие Луки 45%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Лук, Зеленый Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Соус чесночный, Котлеты капустные, Котлеты куриные рубленные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|