Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 93.23g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Protein Rex Печенье Кокос , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|