Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
774 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 58.08g | Carbs: 34.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырный Мир Сыр Мягкий Бри, Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо, Viola Сыр Сливочный, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Онега Сухарики Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|