|
730日目
もっと痩せたいですね
|
50.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 69.27g | Carbs: 150.97g.
Lunch: にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ブロッコリー, ニンジン, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 白菜. Dinner: 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|