Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 131.19g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Демидовский. Lunch: Курица Вареная, Просто Рожки, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Морковь, Глобус Горошек Зелёный. Dinner: Зефир, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Вино Красное Сухое, Велес Сало Белорусское, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Глобус Горошек Зелёный, Морковь, Сладкий Красный Перец, Смак Хлеб Демидовский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|