Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 118.48g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Магнит Груша Конференц, Пятерочка Киви, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо, Лента Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Фермерское Подворье Сметана 15%, Snaq Fabriq Chocolate, Макфа Макароны Гнезда, Морковь, Лук, Олейна Масло Растительное , Сердце Куриное, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Белый Хлеб, Bonduelle Молодой Горошек, Кальве Майонез Легкий, Красный Лук, Любимый Бегемот Шампиньоны, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|