Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2014:
|
1720 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 40.30g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Капучино, Бутерброд с Маслом. Lunch: Фруктовый Салат, Добрый Апельсиновый Сок, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Бутерброд с Сыром, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Лента Шпроты в Масле, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, 4 Сезона Картофель Фри. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Housework - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|