Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
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111.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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1740 kcal
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Fat: 84.08g | Prot: 122.33g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Mandorle, Noci, Prosciutto Crudo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Panini Integrali, Banana, Peperoni Rossi Dolci, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio, Patata Bollita. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Francesco26777's Weight History
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