Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 101.09g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Самокат Батончик Финики и Кокос, Heinz Терияки Соус , Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: Каждый День Яйца Куриные С1, Маркет Перекресток Гавайская Смесь . Snacks/Other: Пирожное Картошка, Окское Яйцо Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|