Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 69.19g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Формула Здоровья Айран, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины, Гречка Вареная. Dinner: Апельсин, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Greenadini Соус Томатный Аджика Кавказская, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Бенефиш Крабовые Палочки, Ударница Мармелад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|