Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2014
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97.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2014:
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1014 kcal
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Fat: 68.88g | Prot: 48.17g | Carbs: 52.64g.
Dinner: Novi Crema, Bauli Pandoro, Noci, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Zucchero, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero, Tè (Infuso), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caffè (Espresso), Zucchero, Caffè (Espresso), Novi Crema, Abaribi Croissant Classico. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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