Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
43 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 97.45g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Уладар Отруби Пшеничные, Василева Слобода Жмых Льняной, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яичный Белок. Lunch: Здравушка Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Беллакт Биолакт без Сахара. Dinner: Grande Oliva Маслины без Косточки, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poseniczkayaa's Weight History
|