Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 65.77g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: Genesis Энергетик Green Star, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiselevakatia's Weight History
|