|
отвес 1 кг. думаю еще дня 3 будет вес уходить по 1 кг,потом же по 300-700 грамм. Верю в себя пиздец как. У меня нет мотивации какой-то,просто цель. Наверное,цель и является моей мотивацией. Выглядеть ,как дистрофик. Прям худущей я не хочу быть,но худощавой-да. Сложно объяснить,я ещё только встала
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
512 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 14.20g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Plan B Vitamin Energy. Dinner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|