Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 46.90g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко , Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе, Коржов Фитнес Сырник, Чиабатта, Коржов Суп Северный с Лососем и Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|